Phong cách trang điểm đẹp là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng giúp chị em phái đẹp luôn tỏa sáng.
20 phong cách trang điểm đẹp chuẩn Hotgirrl dành tặng cho chị em phụ nữ để lựa chọn cho mình những phong cách phù hợp nhất với khuôn mặt và luôn tỏa sáng ở bất cứ nơi đâu khi nàng xuất hiện.
Bạn hãy chọn cho mình phong cách make-up đa dạng phù hợp với từng độ tuổi, hoàn cảnh và những bộ cánh mà nàng sở hữu. Chỉ cần khéo léo và thấu hiểu khuôn mặt mình một chút là bạn có thể xinh đẹp tay trong tay cùng chàng hoặc đi bất cứ nơ đâu rồi.
Son đỏ rượu vang (burgundy) là màu chưa bao giờ lỗi mốt mà còn luôn mang lại vẻ quyến rũ đầy ma lực. Son đỏ rượu vang rất hợp với cách đánh trơn lì một màu. Chính vì vậy kiểu đánh đều khắp môi cho môi với sắc đỏ rượu vang được các nàng yêu thích hơn cả. Nếu thích trẻ trung, xinh tươi hơn, nàng có thể tán son ở giữa lòng môi, chấm nhẹ một ít kem che khuyết điểm ở viền môi để tạo hiệu ứng ombre. Còn không, một bờ môi dày tiệp màu burgundy sẽ mang đến cho các nàng vẻ ngoài sang chảnh và ấn tượng hơn bao giờ hết.
Tone cam tươi trẻ và hiện đại mang tới nét đẹp quyến rũ cho phái đẹp. Hãy nhấn nhá cho đôi cửa sổ tâm hồn bằng một chút nhũ ánh bạc để thêm phần lung linh nhé!
Gam màu hồng luôn là sự lựa chọn hoàn hảo của chị em phái đẹp. Nó mang tới một nét đẹp đằm thắm và dịu dàng tuyệt vời. Bất cứ chàng trai nào khi nhìn nàng cũng muốn được chở che và quan tâm nàng thôi.
Đôi môi hồng bóng căng mọng sẽ khiến bạn nổi bật hơn. Một vẻ đep nũng nịu và dễ thương tới bất ngờ.
Phong cách trang điểm này dành riêng cho những nàng có tính cách dễ thương và kẹo ngọt. Hàng mi dài cong vút tựa búp bê thật đẹp.
Gam màu này mang một chút chất nổi loạn pha lẫn cổ điển, và chính sự đối nghịch này đã tạo nên sức hấp dẫn cho sắc son đỏ rực. Phong cách trang điểm vẫn xoay quanh việc tôn vinh làn da tự nhiên sáng bóng, một chút nhũ trên mí mắt là đủ giúp bạn sành điệu.
Đôi mắt đánh tone đậm hút hồn người đối diện.
Phong cách trang điểm mắt to như búp bê với đôi mắt to tròn, lông mày thanh mảnh, lông mày đen rậm là xu hướng không bao giờ lỗi mốt. Chỉ thông qua vài bước đơn giản, gương mặt sẽ trở nên sáng hơn, baby hơn và có chút gì đó ngây thơ, ngọt ngào làm cho phái mạnh không thể rời mắt khỏi bạn.
Đôi khi vẻ đẹp lại bắt nguồn từ chính sự đơn giản nhất. Vẻ đẹp của phong cách trong suốt luôn mang tới ánh mắt nhìn thân thiện và đầy đáng yêu.
Vẻ đẹp hoàn hảo từ mọi góc nhìn.
Các chuyên gia trang điểm nhận định rằng, với phấn mắt màu trắng khi đánh vào sẽ tạo cảm giác mắt to và sáng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa một chút vào phần hốc mắt, tránh cảm giác nhợt nhạt khi đánh toàn bộ mí mắt nhé.
Son môi tím quyền lực và sành điệu.
Một cách đánh phấn má hồng đẹp tự nhiên và phù hợp với từng khuôn mặt sẽ giúp làm sáng da, chị em nhìn đáng yêu, trẻ trung, khỏe mạnh và xinh đẹp hơn.
Để có được cách đánh má hồng tự nhiên thì việc sử dụng cọ là tốt nhất; không bao giờ sử dụng một cọ nhỏ hay rẻ tiền. Nếu bạn sử dụng một cây cọ giá rẻ, bạn sẽ có một kết quả giá rẻ trên khuôn mặt. Tránh dùng tạm các vật dụng như quả bóng bông len hay tự rắc bột, bôi kem lên mặt, vì chúng sẻ không mang lại kết quả như mong đợi đâu.
Phong cách trang điểm trong suốt đang thống lĩnh trái tim của những nàng xinh đẹp.
Bạn sẽ tỏa snags với phong cách trang điểm không thể đáng yêu hơn này.
Gam hồng vô cùng dễ thương là điểm nhấn chủ đạo cho sắc đẹp tựa công chúa của chị em phái đẹp. Sẽ thật tuyệt vời khi bạn áp dụng xu hướng ton-sur-ton từ tóc tới phong cách trang điểm như thế này.
Có rất nhiều hoạt động mà cá nhân chúng ta chắc chắn đã từng trải qua như làm việc văn phòng, đi dự tiệc, đi chơi cùng gia đình, bạn bè hay đi mua sắm…Trong mỗi sự kiện diễn ra bạn luôn muốn mình thật tự tin, xinh đẹp và thu hút mọi ánh nhìn. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng trung thành với một phong cách trang điểm nhất định.
Vẻ đẹp hoàn hảo với phong cách trang điểm tinh tế. Bạn có thể tỏa sáng ở bất cứ nơi đâu, từ chốn công sở hay đi chơi cùng bạn bè với lớp nền nhẹ nhàng, đôi môi căng mọng với tôn hồng bóng, đôi mắt kẻ vẽ đơn giản nhưng đủ chiều sâu.
Để có làn da khỏe mạnh mà trắng sáng tự nhiên không lo lão hóa hãy thay đổi lối sống của bạn ngay từ hôm nay.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Điều quan trọng nhất giúp da đẩy lùi lão hóa và tránh tình trạng xỉn màu là cung cấp đủ nước. Nếu thiếu nước da sẽ thiếu sức sống, xuất hiện nám, tàn nhang và khô ráp.Người lớn cần phải tiêu thụ ít nhất tám ly nước mỗi và mỗi ngày để giúp cơ thể giữ độ ẩm cần thiết cho da.
Uống nhiều nước trái cây
Ngoài nước bạn cũng cần bổ sung thêm các loại nước ép trái cây tươi như các loại nước có màu xanh lá cây, nước ép các loại rau... Tất cả chúng đều giúp làn da của bạn ngậm nước và nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp đẩy lùi lão hóa hiệu quảNước cũng như các loại trái cây sẽ giúp loại bỏ độc tố, giúp da bạn trắng sáng mịn màng hơn.
Ăn nhiều trái cây, rau xanh
Các chế độ ăn uống thích hợp sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi sáng. Bỏ qua bánh mì và bánh quy. Thay vào đó, ăn các loại trái cây tươi giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và vitamin A. Trong thời gian ngắn, làn da của bạn sẽ được trẻ hóa và phục hồimang đến một làn da mềm mại, săn chắc hơn.
Ngủ đủ giấc
Trung bình bạn cần 8 tiếng để ngủ mỗi ngày. Hãy đi ngủ sớm, muộn nhất là 11 giờ tối. Các tế bào da cũng cần thời gian để thư giãn và trẻ hóa. Khi bạn ngủ, các tế bào da bị hỏng sẽ được loại bỏ và tạo ra các tế bào mới khỏe mạnh. Uống một ly sữa ấm với mật ong và thư giãn bản thân hoàn toàn, ngồi thiền trong 10 phút và đi ngủ.
Hạn chế đồ uống có cồn
Rượu, khi tiêu thụ một lượng vừa phải có thể giúp cơ thể mạnh khỏe hơn nhưng chúng không hề tốt cho làn da của bạn. Rượu có thể làm làn da bạn mất nước, làm cho nó trở nên sạm màu, sần sùi kém mịn mnagf. Hút thuốc cũng có thể dẫn đến kết quả tương tự. Bạn chắc chắn có thể uống một ly rượu vang đỏ, nhưng làm giảm tần suất và số lượng đến mức tối thiểu.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục là một điều bắt buộc nếu bạn muốn cung cấp cho mình một làn da rạng rỡ. Hoạt động thường xuyên cải thiện sự lưu thông của máu. Một chế độ tập thể dục tốt cho phép hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng và bài tiết tốt hơn của các tạp chất qua mồ hôi. Một khi cơ thể của bạn được nuôi dưỡng từ bên trong, làn da của bạn sẽ săn chắc, mịn màng và chống lão hóa hiệu quả.
Bạn có thể tới phòng tập yoga hoặc phòng tập gym. Nếu không hãy đi bộ nhanh khoảng 45 phút mỗi ngày, chúng cũng tương tự như bạn hoạt động trên máy chạy bộ tập thể dục 20 phút.
Cung cấp Omega
Axit béo Omega rất hữu ích cho sức khỏe, nhưng cơ thể chúng ta không thể sản xuất ra nó. Vì vậy, chúng ta cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ chất béo omega từ một nguồn bên ngoài. Các nguồn tự nhiên chứa nhiều các axit béo omega như cá hồi, quả óc chó, dừa, hạt lanh và quả bơ.
Những axit béo không chỉ có một vai trò quan trọng cho sức khỏe tim mạch mà chúng có thể cung cấp cho chúng ta làn da khỏe mạnh. Chúng cũng có đặc tính kháng viêm cùng với việc giữ ẩm khiến da mềm mại và khỏe mạnh.
Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết cũng có thể kích thích sự tăng trưởng của các tế bào mới và giúp bạn có được làn da mềm mại, khỏe mạnh chống lại sự lão hóa da. Hãy tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Dưỡng ẩm cho da
Giữ ẩm thường xuyên cho da cũng rất quan trọng là giúp duy trì hàm lượng nước của da. Dưỡng ẩm sẽ giúp làn da trông rạng rỡ, mịn màng hơn.
Bị viêm họng, viêm phế quản đừng tới bác sĩ hãy sử dụng ngay hỗn hợp này hiệu quả hơn dùng thuốc tây!
Ảnh minh họa
Bài thuốc siro cà rốt chữa ho, viêm phế quản
Ngoài có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng thì cà rốt cũng là nguyên liệu tuyệt vời giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Cà rốt chứa carotene – một trong những yếu tố có thể tổng hợp thành vitamin A trong cơ thể. Ngoài ra, cà rốt còn rất giàu vitamin E, cellulose giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tích cực để tiêu hóa thức ăn.
Cà rốt chứa carotene – một trong những yếu tố có thể tổng hợp thành vitamin A trong cơ thể.
Đặc biệt, cà rốt chứa hàng lượng kali cao giúp ngăn ngừa các bệnh viêm dạ dày, viêm amidan và viêm phế quản.
Trong y học dân gian, cà rốt được khuyến khích sử dụng hàng ngày đối với người mắc các bệnh về thấp khớp, viêm khớp và nó cũng rất hữu ích đối với những người mắc căn bệnh tiểu đường. Để không còn phải lo lắng về căn bệnh viêm phế quản, viêm họng mùa lạnh, bạn hãy chuẩn bị một hỗn hợp được chế biến từ cà rốt và đường nâu. Hỗn hợp này vừa cho cảm giác ngon miệng, vừa chống lại những căn bệnh mùa lạnh hiệu quả.
Chuẩn bị
Nguyên liệu cần thiết bao gồm cà rốt và đường nâu.
– 2 ly nước ép cà rốt
– 1 ly đường nâu (có thể mua tại các siêu thị)
Thực hiện
Bước 1: Cho 2 nguyên liệu trên vào một chiếc nồi và đun sôi nhỏ lửa đến khi hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp.
Bước 2: Để hỗn hợp nguội hẳn trong vòng 2 tiếng đồng hồ rồi đổ vào chai thủy tinh tối màu và bảo quản ở nơi thoáng mát.
Bài thuốc chữa ho khác
Tỏi
Lấy 2 - 3 tép tỏi, bóc vỏ và cho vào bát nhỏ, thêm 1 thìa đường và nửa bát nước. Đun sôi với lửa thật nhỏ khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Đợi cho nước còn hơi ấm hãy ăn.Với cách này, áp dụng từ 2 - 3 lần/ngày, các cơn ho sẽ giảm đi thấy rõ, sau 1 tuần sẽ dứt hẳn.Tỏi có vị ấm rất tốt cho dạ dày, phổi, điều trị các chứng ho. Người lớn cũng có thể dùng cách này nhưng cần đến 7 - 8 tép tỏi và 2 thìa đường.
Mật ong
Trộn 2 thìa mật ong với hành đã được cắt lát rồi đậy kín lại để khoảng 4 - 5 tiếng. Sau đó cứ mỗi 3 - 4 tiếng, bạn ăn 1 thìa, sẽ thấy rất hiệu quả.
Dinh dưỡng và chế độ ăn uống cân bằng có thể duy trì sức khỏe âm đạo, giảm ngứa và chống viêm nhiễm, thậm chí có thể thêm màu sắc cho đời sống chăn gối.
ảnh minh họa
Trang mạng prevention.com của Mỹ đã tổng kết 5 loại thức ăn có lợi cho sức khỏe âm đạo.
1. Uống trà xanh làm giảm nhiễm trùng đường tiết niệu
Nghiên cứu cho thấy Catechin trong trà xanh có tinh kháng khuẩn mạnh, có thể được sử dụng để chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu. Uống 2-3 tách mỗi ngày, trà xanh sẽ phát huy tác dụng như vậy.
Ngoài ra, nước ép việt quất cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
2. Cá có thể làm giảm đau bụng kinh
Chuyên gia khuyên rằng bạn nên ăn nhiều cá nếu thường xuyên bị đau bụng khi đến chu kỳ. Những cơ co thắt trong chu kỳ kinh nguyệt do hợp chất gây viêm có tên prostaglandin gây ra.
Những miếng cá giàu axit béo omega-3 (cá hồi và cá ngừ) có chứa chất kháng viêm có tác dụng làm giảm sự khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt.
3. Ăn nhiều sữa chua giảm nguy cơ viêm âm đạo do nấm
Âm đạo khỏe mạnh sẽ chứa nhiều Lactobacillus - loại vi khuẩn này giúp duy trì độ pH thích hợp cho các mô cơ. Ngoài ra, bên trong âm đạo còn tồn tại nấm Candida (nấm men).
Trong những trường hợp bình thường, tính axit của Lactobacillus có thể ngăn ngừa nấm men phát triển khỏi vòng kiểm soát. Tuy nhiên, Lactobacillus sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn lạm dụng kháng sinh, điều trị bệnh tiểu đường...
Nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm giàu probiotic như sữa chua giúp duy trì sự cân bằng của vi khuẩn, thúc đẩy sự phát triển bình thường của lactobacilli và duy trì độ pH bình thường của âm đạo.
4. Đậu nành chống khô âm đạo
Khô âm đạo là hậu quả của sự tiết nội tiết tố nữ giảm xuống, estrogen giúp duy trì sự linh hoạt và bôi trơn của các mô âm đạo. Tuy nhiên, thời kỳ mãn kinh, sinh con thậm chí dùng thuốc chống dị ứng và cảm lạnh cũng có thể gây ra sự tiết estrogen giảm, dẫn đến hiện tượng khô âm đạo và khó chịu.
Chuyên gia khuyên rằng nên ăn một số thực phẩm được sản xuất từ đậu nành như đậu phụ. Chúng có chứa hợp chất tương tự như estrogen (isoflavone). Loại hợp chất này ưa môi trường nước, có thể hấp thụ nhiều nước, giảm khô âm đạo.
5. Táo rất có lợi cho "chuyện ấy"
Nghiên cứu cho thấy táo có chứa phlorizin. Hợp chất này có thể bắt chước tác động của estrogen. Ngoài ra, táo cũng rất giàu polyphenol, một chất giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến các mô âm đạo, làm cho nó dễ dàng hơn để đạt được cực khoái
Tuổi 20 cơ thể phụ nữ chuyển hóa chậm đi, lông phát triển, chu kỳ kinh nguyệt biến đổi, núm vú và âm hộ khác thường, ham muốn tình dục mạnh mẽ...
Ảnh: Boldsky.
Theo Boldsky, phụ nữ bước vào tuổi 20 trải qua những thay đổi nhất định trong cơ thể và sức khỏe tổng thể. Đa số phái đẹp không nhận thấy sự thay đổi đáng kể nào, nhưng thực tế cơ thể đã có những thay đổi nhất định, quá trình lão hóa cũng đã bắt đầu khởi động.
Dưới đây là 11 thay đổi trong cơ thể người phụ nữ khi tuổi 20.
Chuyển hóa chậm
Bước sang tuổi 20, cơ thể bắt đầu chuyển hóa chậm đi. Khi tỷ lệ trao đổi chất diễn ra chậm chạp kéo theo các vấn đề cân nặng như tăng cân.
Xuất hiện mụn
Thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể người phụ nữ trong độ tuổi 20, các mụn lớn hoặc mụn nang sẽ xuất hiện, chủ yếu là ở mặt.
Phát triển lông
Những thay đổi nội tiết tố nhất định trong cơ thể có thể dẫn đến sự phát triển không mong muốn của lông trên cơ thể như ở cằm, ngực, bụng,...
Thay đổi kinh nguyệt
Do sự mất cân bằng nội tiết tố, một người phụ nữ ở độ tuổi 20 có thể phải chịu đựng chu kỳ kinh nguyệt trong thời gian dài hơn, hoặc những cơn đau trong chu kỳ.
Xuất hiện nhiều triệu chứng PMS
Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20 cho biết, các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) chuyển biến xấu đi trong thời gian này. Hội chứng tiền kinh nguyệt là những biểu hiện khó chịu gặp ở phụ nữ trước mỗi kỳ kinh nguyệt (7-8ngày). Những triệu chứng như đau lưng, căng vú, đau bụng, nổi mụn... thuộc hội chứng tiền kinh nguyệt tuy không nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu và ức chế rất nhiều đối với chị em.
Thèm ăn
Hầu hết phụ nữ ở độ tuổi 20 đều tăng cảm giác ngon miệng, thèm ăn và tăng cân do biến động nội tiết tố.
Hệ miễn dịch mạnh mẽ
Hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt mạnh mẽ nhất khi chị em ở độ tuổi 20 so với những năm niên thiếu hoặc bước sang tuổi 40.
Âm hộ mỏng hơn
Phần bên ngoài của âm đạo được gọi là âm hộ thay đổi khi bạn sang tuổi 20. Nó mỏng hơn, nhỏ hơn do hoạt động nội tiết tố trong cơ thể thay đổi.
Núm vú thay đổi
Không phải phổ biến song nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20 nhận ra sự thay đổi hình dạng hoặc màu sắc của núm vú.
Mất cơ bắp
Các chuyên gia cho rằng các mô cơ bắp ở phụ nữ bắt đầu mất đi trong cuối tuổi 20, vì vậy họ nên tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu protein.
Tăng ham muốn tình dục
Cũng do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ mà thời điểm này, ham muốn tình dục của phái đẹp tăng hơn bao giờ hết.
Không chỉ làm mất thẩm mỹ, mụn còn gây ra đau đớn và khó chịu, phải mất một thời gian dài để chữa trị. Nhưng chỉ bằng những cách này, nỗi lo về mụn nhọt chỉ còn là chuyện nhỏ.
ảnh minh họa
Mụn nhọt là tình trạng nhiễm trùng ở các nang lông, sau đó tổn thương viêm lan rộng ra xung quanh dẫn đến sưng viêm đỏ. Các tổn thương to dần lên trong 2-4 ngày.
Nguyên nhân gây bệnh có thể là do chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, căng thẳng, thời tiết hay cơ thể đang mắc một căn bệnh nào đấy.
Những vùng trên cơ thể dễ bị mụn nhọt nhất là mông, nách, đùi và những nơi ẩm ướt.
Mặc dù không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng nếu không điều trị, mụn nhọt sẽ gây khó khăn trong sinh hoạt, làm việc. Những mụn nhọt "gai mắt" có thể được chữa trị bằng những cách sau, vừa hiệu quả lại không để lại sẹo thâm.
Nghiền nát một củ tỏi và một củ hành tây, rồi đắp trực tiếp hỗn hợp này nên vị trí mụn nhọt và vùng da xung quanh, cố định bằng miếng băng gạc. Nên đắp qua đêm. Mụn nhọt sẽ nhan khô và từ đó nhanh khỏi hơn.
Nghiền nát mấy lá sầu đâu. Bôi loại lá có tính sát trùng và giết vi khuẩn gây bệnh này lên vùng bị mụn sẽ khiến mụn nhọt tiêu tan.
Có thể vệ sinh mụn nhọt trên da bằng muối và nước ấm. Hòa tan muối vào nước ấm. Sau đó, lấy một chiếc khăn nhúng nước muối ấm và đặt lên mụn khoảng 10-15 phút, không cần rửa lại với nước. Làm liên tục trong vài ngày, mụn sẽ biến mất.
Giã nát nghệ hoặc hỗn hợp gừng và nghệ rồi đắp lên mụn nhọt, cố định bằng miếng gạc sạch. Để một lúc rồi rửa lại bằng nước ấm.
Lưu ý: Nếu sau vài ngày tự chữa trị mà không khỏi, kèm theo đó xuất hiện các triệu chứng như sốt cao, đau, viêm, đỏ ửng hoặc mọc thêm những mụn mới, bạn nên đi khám bác sĩ.