Thứ Sáu, 25 tháng 11, 2016

"Có chết" bạn cũng không được làm điều này trước khi quan hệ


Bạn tuyệt đối không được mắc những sai lầm dưới đây khi quan hệ để không gây hại cho sức khoẻ và nhàm chán chốn phòng the.


Ăn quá nhiều

phong-the-phunutoday.vn

Không ăn nhiều quá trước khi quan hệ.

Ăn quá nhiều không chỉ gây hôi miệng và đầy bụng. Hãy nghĩ đến “chuyện ấy” như một bài tập thể dục và bạn sẽ không muốn ních đầy một bụng thức ăn trước khi luyện tập.
Bên cạnh đó, hiện tượng “food coma” là có thật. Khi ăn những đồ ăn có chỉ số đường huyết cao, bạn sẽ cực kỳ buồn ngủ. Não sẽ hoạt động chậm hơn và mọi năng lượng sẽ được dồn vào việc tiêu hóa thức ăn.

Bạn càng ăn nhiều, cơ thể càng giải phóng nhiều insuli hỗ trợ tiêu hóa khiến cho serotonin và melatonin giảm.Kết quả là bạn không thể tỉnh táo nổi.

Không đi tiểu trước khi quan hệ

Tiến sĩ David Kauffman (Mỹ) cho hay thói quen đi tiểu trước khi quan hệ là một trong những lầm tưởng lớn nhất mà ông thường phải giải thích cho các bệnh nhân nữ.
Với phụ nữ, việc đi tiểu trước khi làm 'chuyện ấy' có thể cực kỳ có hại vì nó gia tăng nguy cơ bị bệnh viêm đường tiết niệu (UTI).

Uống quá say

phong-the-phunutoday.vn-1

Không uống rượu trước khi quan hệ.

Một số phụ nữ thích uống rượu trước khi quan hệ vì cho rằng điều này có thể làm tăng hưng phấn, đồng thời giúp họ ‘buông thả’, dám làm những điều mà bình thường chẳng dám nghĩ tới. Tuy nhiên, các chuyên gia tình dục cho rằng nó có thể giết chết 'cuộc yêu' của bạn.
Nếu bạn say, chàng có thể cảm thấy mất hứng trong khi bạn cũng sẽ khó đạt cực khoái hơn.

Trong 1 nghiên cứu của đại học Missouri-St. Louis, 11% người khảo sát cho biết họ gặp vấn đề trong việc ‘lên đỉnh’. Nguyên nhân: rượu ức chế các bộ phận của hệ thần kinh vốn góp phần quan trọng trong việc đạt cực khoái ở cả nam lẫn nữ.

Ăn thức ăn cay

Thức ăn có thể làm ảnh hưởng đến mùi của âm đạo. Các thức ăn siêu cay có thể khiến bạn bị đầy bụng và xì hơi. Tệ hơn nữa, nếu thực phẩm cay còn sót lại ở lòng bàn tay, ở miệng cũng có thể gây nóng rát bộ phận sinh dục.


Vân Anh (TH)


Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Một số thực phẩm hạn chế khả năng “yêu” của bạn

Một trong những yếu tố làm tăng ham muốn tình dục của bạn chính là thức ăn, tuy nhiên nếu không để ý vô tình những thức lại làm cản trở quá trình ham muốn của bạn.

Một số thực phẩm hạn chế khả năng “yêu” của bạn
ảnh minh họa
Cam thảo

Bạn nên hạn chế tối đa sử dụng cam thảo trong nước uống hoặc chế biến món ăn để tránh tác dụng phụ của nó.

Trong cam thảo chứa phytoestrogen, một hợp chất đã được biết là ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở cả nam giới và phụ nữ.
Phytoestrogen cũng đóng vai trò quan trọng như testosterone (nó có trong cả nam giới và phụ nữ). Vì thế chất này cũng vô cùng quan trọng đối với việc duy trì ham muốn tình dục của chúng ta. Mặt khác, trong cam thảo còn có chứa chất gluxigrin - làm giảm nội tiết tố nam, có thể gây nên tình trạng bất lực, liệt dương ở nam giới.

Rượu

Không những giảm ham muốn, rượu còn không tốt cho sức khỏe của bạn.

Sử dụng một ly rượu có thể giúp bạn thấy hưng phấn và ham muốn nhiều hơn, nhưng nếu uống nhiều hơn mức đó, bạn sẽ cảm thấy say và không đủ sức để "yêu".
Mặt khác, rượu khử nước trong cơ thể, có thể dẫn đến giảm chất bôi trơn ở phụ nữ và rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Nó cũng có thể khiến phụ nữ khó khăn trong việc đạt khoái cảm và xuất tinh sớm cho nam giới.

Đồ ăn chiên rán
Bạn nên hạn chế đưa thức ăn chiên rán vào bữa ăn của gia đình.

Những chất béo chuyển hóa trong thức ăn chiên rán làm giảm ham muốn ở cả nam và nữ. Bởi vì nó làm giảm lượng tinh trùng và khiên tinh trùng di chuyển chậm chạp hơn ở nam giới.
Đối với nữ giới, thức ăn chiên rán gây trở ngại quá trình thai nghén.

Lá bạc hà
Mặc dù bạc hà chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giúp hơi thở thơm tho và chăm sóc răng miệng...

Nhưng nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh được rằng lá bạc hà làm giảm ham muốn tình dục của bạn bởi lượng tinh dầu trong lá bạc hà làm giảm testosterone và ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục của bạn.

Đậu nành

Đậu nành là một trong những thực phẩm được ưu tiên của nhiều bà nội trợ, nhưng cũng cần lưu ý các tác dụng phụ của nó.

Trong đậu nành có rất nhiều protein, ăn nhiều loại hạt này làm ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, giảm testosterone trong cơ thể và giảm lượng tinh trùng.

Carbohydrate

Đối với nam giới, đây là nhóm thực phẩm vô cùng không tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Những loại thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế không chỉ làm cho bạn tăng cân, mà còn có thể làm giảm mức testosterone của các quý ông. Hormone testosterone ở nam giới không chỉ giúp điều chỉnh ham muốn tình dục mà còn rất quan trọng cho xương, cũng như điều hòa lượng mỡ trong cơ thể của các quý ông.

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm:
 Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Những lời khuyên “sai bét” về hôn nhân, tuyệt đối không nên tin là thật

Đúng là một người vợ tốt sẽ lo lắng cho một ngôi nhà tốt, nhưng nó không có nghĩa là phụ nữ phải gánh vác hết việc nhà mới là vợ tốt. Tổ ấm chỉ thực sự trọn vẹn khi đàn ông cũng tham gia làm việc nhà và giúp đỡ vợ con.

Trước khi bước vào cuộc hôn nhân, chúng ta được nghe rất nhiều lời khuyên, những phân tích làm thế nào để giữ gìn hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên, không phải điều nào cũng là đúng và bạn không nên tin tuyệt đối.

Dưới đây là những lời khuyên mà mọi người thường đưa ra cho bạn nhưng nó rất có thể sẽ là sai lầm trong từng trường hợp khác nhau và bạn nên tinh tế để lựa chọn cách giải quyết đúng đắn cho mình:

Muốn hôn nhân hạnh phúc, bạn phải tìm được một đối tác hoàn hảo

Xin thưa rằng, không một ai trên đời này hoàn hảo cả và chính bản thân bạn cũng vậy. Sẽ thật tệ hại khi chúng ta so sánh đối tác của mình với những hình mẫu lí tưởng và rồi tự chuốc lấy thất vọng vào người. Đây cũng chính là lí do khiến bạn dễ dàng vứt bỏ cuộc hôn nhân khi người kia không ”đạt chuẩn” hoặc trước bất cứ sai lầm nào của họ bạn cũng cảm thấy vì họ không hoàn hảo và chẳng có gì phải tiếc nuối.

 
nhung loi khuyen “sai bet” ve hon nhan, tuyet doi khong nen tin la that - 1
Sẽ thật tệ hại khi chúng ta so sánh đối tác của mình với những hình mẫu lí tưởng và rồi tự chuốc lấy thất vọng vào người. (Ảnh minh họa)

Hãy nhớ rằng, chúng ta không ai hoàn hảo cả, thậm chí ngay cả khi có hai người hoàn hảo ở bên nhau cũng không có gì đảm bảo sẽ hạnh phúc mãi mãi. Quan trọng nhất là hai bên phải cùng nhau cố gắng để tốt lên chứ không phải tìm một người lí tưởng ngay ban đầu.

Cãi nhau sẽ phá hủy hôn nhân của bạn

Một số người tin rằng cãi nhau, tranh luận sẽ tạo ra một dấu chấm hết cho mối quan hệ vợ chồng. Nhưng nhiều chuyên gia lại khẳng định rằng, đôi khi sự tranh chấp bằng lời nói có thể tạo ra sức mạnh gắn kết giữa hai vợ chồng.

Chúng ta trốn tránh những vấn đề vì sợ cãi nhau sẽ không thể nào giải quyết được dứt điểm. Việc hai vợ chồng lập lập, đi đến kết luận, thỏa hiệp hoặc thống nhất chung có thể tạo ra sự hài hòa và thân mật giữa một cặp vợ chồng. Vấn đề nằm ở chỗ, chúng ta giữ thái độ tích cực khi tranh luận chứ không phải là trốn tránh nó.

Vợ chồng nhất định phải nói với nhau về tất cả mọi thứ

Trung thực và chung thủy là điều tốt và cần phải được thực thi trong hôn nhân nhưng điều đó không có nghĩa là hai bên phải nói tất cả mọi thứ với nhau. Nó không phải là giấu giếm mà đơn giản, mỗi người đều có những khoảng riêng cần giữ, miễn là điều đó không ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.

 
nhung loi khuyen “sai bet” ve hon nhan, tuyet doi khong nen tin la that - 2
Trung thực và chung thủy là điều tốt và cần phải được thực thi trong hôn nhân nhưng điều đó không có nghĩa là hai bên phải nói tất cả mọi thứ với nhau.  (Ảnh minh họa)

Hôn nhân hoàn toàn khác biệt với hẹn hò

Thực tế là hôn nhân khác so với hẹn hò nhưng cũng có nhiều điều hôn nhân tương tự như hẹn hò và nếu bạn làm được thế, hôn nhân lúc nào cũng hạnh phúc.
Giữ cho tình yêu luôn nồng thắm, tình cảm vợ chồng luôn mới mẻ, đôi bên cần phải tiếp tục chinh phục lẫn nhau, mang lại những điều bất ngờ cho nhau như khi còn hẹn hò là điều cực kì cần thiết. Đừng vì nghĩ đã cưới nhau rồi thì có thể bỏ mặc mọi chuyện và không cần phải tán tỉnh nhau thêm nữa.

Quản lí tiền bạc có thể giết chết hôn nhân

Chúng ta luôn lo sợ việc tiền bạc sẽ ảnh hưởng tới tình cảm vợ chồng. Do đó, nhiều đôi áp dụng việc tiền ai nấy tiêu, không quản lí, không dò hỏi quá nhiều về kinh tế của đối phương. Nhưng điều này không hoàn toàn đúng.

Khi một cặp vợ chồng quyết định nói chuyện về tài chính và tìm cách giải quyết các vấn đề rắc rối, lên kế hoạch chi tiêu cho đúng mực, cả hai sẽ hiểu nhau hơn, tránh được những rắc rối liên quan đến tiền bạc. Đây không phải là không chế, kìm kẹp mà là vì một mục tiêu chung dài lâu cho hôn nhân.

 
nhung loi khuyen “sai bet” ve hon nhan, tuyet doi khong nen tin la that - 3
Giữ cho tình yêu luôn nồng thắm, tình cảm vợ chồng luôn mới mẻ, đôi bên cần phải tiếp tục chinh phục lẫn nhau, mang lại những điều bất ngờ cho nhau như khi còn hẹn hò là điều cực kì cần thiết. (Ảnh minh họa)

Một người vợ tốt phải là người đảm đương việc nhà

Đúng là một người vợ tốt sẽ lo lắng cho một ngôi nhà tốt, nhưng nó không có nghĩa là phụ nữ phải gánh vác hết việc nhà mới là vợ tốt. Tổ ấm chỉ thực sự trọn vẹn khi đàn ông cũng tham gia làm việc nhà và giúp đỡ vợ con.

Đàn ông làm việc nhà không phải chỉ để chứng minh anh ấy tốt và lo cho gia đình. Khi các ông bố mà việc nhà như giặt quần áo, nấu các món ăn còn là cách truyền cảm hứng và các giá trị cho con cái họ sau này để thấy được sự bình đẳng giới.

Vợ chồng có quá nhiều sự khác biệt có thể phá hủy một cuộc hôn nhân

Có quá nhiều sự khác biệt có thể tạo ra sự thu hút lẫn nhau, đó là điều bạn cần ghi nhớ!
Thực tế đã chứng minh các cặp vợ chồng khác nhau nhiều trong tính cách, sở thích vẫn có thể hạnh phúc nếu họ biết tôn trọng nhau. Chúng ta không cần phải cưới một người giống mình y xì vì điều đó thậm chí còn tạo ra sự nhàm chán. Mỗi người đều có quyền sống theo sở thích và tính cách của mình, miễn là chúng ta biết tôn trọng nhau là được.

Theo Sam Sam (Theo Family)
Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ

Với nguyên liệu ai cũng biết, và cách làm thì vô cùng đơn giản, hãy ngay lập tức bắt tay vào làm hỗn hợp này ngay nhé.


Cà tím rất có lợi cho sức khỏe nếu như bạn biết dùng đúng cách thì loại quả này còn có rất nhiều công dụng bất ngờ nữa. Với cách làm dưới đây, từ một loại rau quả, cà tím có thể trở thành thần dược giúp bạn giảm cân hiệu quả. Vì trong thành phần cà tím có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tránh tình trạng tích mỡ lên cơ thể.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 1
Hãy cùng chuẩn bị nào
1. Nguyên liệu
- 1 quả cà tím (có thể mua cà dài hay tròn đều được).
- 1 quả chanh.
- 1 lít nước.
- Bình kín.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 2
2. Cách làm
- Cà tím rửa sạch rồi ngâm nước muối cho loại bỏ hết chất bẩn.
- Thái cà tím thành những lát mỏng rồi tiếp tục xắt nhỏ thành những viên nhỏ tầm ngón tay.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 3
- Cho cà tím vào bình thủy tinh, vắt nước cốt chanh vào cho nước lọc sâm sấp bề mặt.
- Đậy kín bình rồi cho vào tủ lạnh để qua đêm.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 4
3. Cách sử dụng
- Chắt lấy nước cà tím và uống hết trong ngày. Nhớ lưu ý uống trước bữa ăn 30 phút để kiềm chế cơn đói và cảm giác thèm ăn.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 5
- Bạn nên uống cà tím 3 ngày/tuần, tránh uống liên tục vì sẽ không tốt cho dạ dày và sức khỏe.
- Trong những ngày uống nước cà tím bạn nên kiêng tối đa tinh bột và ăn nhiều hoa quả để quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 6
Chăm chỉ uống nước cà tím để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn
Gợi ý cho bạn một vài thực đơn cho bữa sáng, trưa, tối trong những ngày uống cà tím:
- Bữa sáng: Sau khi uống nước cà tím bạn có thể ăn một quả chuối kèm theo một hộp sữa chua hoặc cốc sữa không đường.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 7
- Bữa trưa: Uống nước cà tím kèm đậu nhồi thịt hoặc thịt bò xào cần tỏi và su su luộc.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 8
- Bữa tối: Uống nước cà tím kèm thịt gà rang (nếu chọn được phần ức thì tốt), canh cải nấu thịt bằm và một đĩa rau luộc tùy ý.
 thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - 9

Chúc các bạn thành công!

Theo An An (Khám phá)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Thứ Tư, 23 tháng 11, 2016

Dành cho những cô nàng vụng về: Trang điểm chưa bao giờ dễ đến thế!

Trang điểm là nỗi sợ hãi của rất nhiều bạn nữ, tuy nhiên hãy tham khảo những mẹo dưới đây và bạn chắc chắn sẽ chinh phục được nó.


Trang điểm tuy không khó nhưng có rất nhiều điều bạn cần lưu ý và đây chính là lý do khiến các bạn gái muốn học trang điểm không biết nên bắt đầu từ đâu. Chỉ với những mẹo dưới đây, bạn sẽ thấy việc tô vẽ gương mặt không còn là nỗi sợ hãi mỗi ngày nữa.

 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 1
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 2
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 3
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 4
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 5
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 6
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 7
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 8
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 9
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 10
 danh cho nhung co nang vung ve: trang diem chua bao gio de den the! - 11
Chúc các bạn thành công!
Theo An An (Khám phá)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung