Con số chuẩn mực 1 cặp vợ chồng nên quan hệ mỗi tuần là bao nhiêu?

Dưới đây là những con số mới nhất để bạn biết muốn vợ chồng hạnh phúc thì nên quan hệ bao nhiêu lần một tuần.

Ai cũng biết tình dục là điều quan trọng trong cuộc sống vợ chồng, nhưng làm thế nào đẻ có đời sốn chăn gối vợ chồng lý tưởng nhất? Con số trung bình để đảm bảo vợ chồng “vui vẻ” trên giường là bao nhiêu?

Những nghiên cứu mới tiết lộ về mức độ hài lòng trong mối quan hệ vợ chồng dựa trên số lần quan hệ tình dục có thể khiến bạn giật mình. Dưới đây là những con số mới nhất để bạn biết muốn vợ chồng hạnh phúc thì nên quan hệ bao nhiêu lần một tuần.

Ở độ tuổi 25, có sức khỏe, mới cưới và có nhiều ham muốn: Có thể quan hệ mỗi ngày 1 lần

Thông thường, những cặp đôi có thể quan hệ tình dục mỗi ngày 1 lần là dưới 25 tuổi, có sức khỏe và đam mê. Tuy  nhiên vấn đề quyết định chính là ở thời gian của mối quan hệ. Điều này thường chỉ xảy ra được với những cặp đôi mới cưới nhau, còn đang say đắm, mặn nồng trong những này đầu tiên của hôn nhân. Về lâu dài, các cặp vợ chồng sống với nhau lâu, việc quan hệ tình dục mỗi ngày là ý tưởng thú vị nhưng rất khó để làm được.

 

(Ảnh minh họa)

Vợ chồng kết hôn khá lâu: 3 – 4 lần/tuần

Trái với quan niệm càng quan hệ tình dục nhiều càng hạnh phúc, từ rất nhiều cuộc khảo sát, các cặp vợ chồng kết hôn khá lâu đều chia sẻ rằng, việc “yêu” 3- 4 lần/ tuần là một con số lí tưởng.

Khác với thời kì đầu mới kết hôn, sức khỏe còn dồi dào, đam mê còn mãnh liệt, sau khi đã cưới lâu rồi, các cặp vợ chồng có nhiều mối bận tâm, nhiều cái phải lo lắng hơn. Do đó, với mức yêu 3 – 4 lần/ tuần là tốt nhất. Với việc duy trì mức độ này bạn vừa có thời gian, sức lực để lo những việc khác, vừa duy trì được tình cảm vợ chồng. Nếu nhiều hoặc ít hơn con số đó, rất có thê cuộc sống của bạn bị mất cân bằng một chút.

Kết hôn rất lâu, quá bận rộn, sức khỏe không cho phép: 1 lần/tuần

Trên lí thuyết, lẽ ra mỗi cặp vợ chồng phải “yêu” nhau nhiều hàng tuần để duy trì mối quan hệ, thế nhưng, con số phổ biến nhất của những đôi đã kết hôn lâu thực tế lại là 1 lần/tuần. Điều này xảy ra ở rất nhiều gia đình.

Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, hầu hết các cặp vợ chồng kết hôn lâu chỉ quan hệ khoảng 5 lần/tháng, nghĩa là trung bình khoảng 1 lần/tuần. Nhưng cũng thật may mắn, các nghiên cứu này chỉ ra rằng mặc dù số lượng không nhiều nhưng đó không phải là thất bại. Nhiều cặp vợ chồng chia sẻ rằng chỉ với 1 lần quan hệ trong tuần nhưng họ vẫn hạnh phúc.

 

(Ảnh minh họa)

Vấn đề nằm ở chỗ nó xuất phát từ nhu cầu của bản thân. Họ không muốn phải cố gồng mình lên quan hệ như một cách chứng tỏ tình yêu. Thời gian, tuổi tác và những áp lực cuộc sống chỉ khiến họ có ham muốn ít ỏi như vậy. Tuy nhiên điều này cũng đủ làm cho vợ chồng họ thấy hạnh phúc và hài lòng.

Bạn cũng không nên bị áp lực quá nhiều bởi con số, miễn là cả hai cảm thấy thỏa mãn thì tần suất 1 lần/tuần cũng không có gì là tồi tệ.

Những cặp vợ chồng không còn quan hệ tình dục

Theo thống kê, một trong 4 cặp vợ chồng trên 50 tuổi không còn quan hệ tình dục. Cũng từ khảo sát này, có khoảng 35% các cặp vợ chồng trong độ tuổi từ 51 – 58 cảm thấy hài lòng với hôn nhân dù không còn hoạt động tình dục. 65% chia sẻ rằng tình dục vẫn rất cần thiết với họ dù cho tuổi đã cao.

Đây là một thực tế mà rất nhiều đôi vợ chồng già phải chấp nhận. Nguyên nhân chính là bởi tuổi tác làm ảnh hưởng tới ham muốn. Đôi khi, một số người dù còn khao khát nhưng bệnh tật lại không cho họ được khả năng để làm “chuyện ấy” nên đành phải chấp nhận. Ngoài ra, với các cặp vợ chồng già người châu Á, tâm lí về truyền thống, quan niệm cũng là rào cản để họ không còn quan hệ tình dục.

 

(Ảnh minh họa)

Nếu bạn đang phải đối diện với những vấn đề về sức khỏe không cho phép làm “chuyện ấy” khi đã lớn tuổi, hai vợ chồng hoàn toàn có thể duy trì sự thân mật bằng những cử chỉ yêu thương, ôm ấp. Đó cũng là một cách để làm nóng tình cảm.

Câu hỏi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ thực ra không có câu trả lời chuẩn mực. Nó phụ thuộc rất nhiều sức khỏe, tình cảm vợ chồng… Dù cho số lần không nhiều nhưng nếu vợ chồng cảm thấy hài lòng và hạnh phúc thì đó cũng vẫn là con số lí tưởng.

Theo Navy (Theo Daily)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Đây chính là 3 tư thế làm "chuyện ấy" giúp tinh trùng nhanh gặp trứng nhất

Bạn đang có kế hoạch bắt đầu một gia đình nhỏ? Hãy chú ý đến những tư thế làm chuyện ấy để dễ dàng thụ thai nhất.

Khao khát có một gia đình đúng nghĩa với tiếng cười đùa của con trẻ là mong muốn đương nhiên của các cặp đôi sau khi cưới. Tuy nhiên, vì bận rộn công việc, lối sống khác biệt nên không ít những cặp đôi gặp khó khăn trong quá trình cố gắng để thụ thai bởi không có nhiều thời gian để làm “chuyện ấy”.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc trì hoãn quan hệ tình dục thường xuyên có thể ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng thụ thai của nữ giới cũng như chất lượng tinh trùng nam giới. Ngoài ra, các mẹ cũng cần lưu ý quan hệ trong thời gian màu mỡ nhất trong tháng để tăng cơ hội có con.

Ngoài việc chú ý “yêu” đều đặn và quan hệ trong những ngày trứng rụng thì việc chọn được tư thế yêu chuẩn cũng giúp phụ nữ dễ dàng đậu thai hơn. Dưới đây là một số vị trí quan hệ tình dục được cho là có lợi cho tinh trùng để gặp gỡ trứng.

Tư thế úp thìa

 

Với hầu hết các cặp vợ chồng, tư thế úp thìa hẳn không có gì xa lạ. Xét về độ nông sâu của quá trình thâm nhập thì tư thế này không phải là ứng cử viên sáng giá. Nhưng nếu xét về khía cạnh thư giãn và gần gũi thì úp thìa lại là quán quân sáng chói.

Khi cả hai cùng thả lỏng cơ thể trên chiếc giường êm ái và nhẹ nhàng đẩy đưa từng nhịp ái ân một cách đầy thư giãn cũng góp phần trợ lực cho quá trình thụ thai.

Vị trí này cũng cho phép tinh trùng tiếp cận sâu hơn vào âm đạo, làm giảm lượng tinh trùng tràn ra ngoài và tăng cơ hội thụ thai.

Tư thế Doggy

 

Ở tư thế này, hai vợ chồng bạn sẽ không nhìn thấy mặt nhau. Tuy nhiên, đây là một trong những thế “yêu” đảm bảo sự “tan vào nhau” thâm sâu nhất, tạo điều kiện cho các “thuỷ binh lục chiến” bơi đến gần “cổng thành” tử cung nhất. Thêm nữa, người nữ khi quì ở vị trí này sẽ tạo được độ nghiêng nhất định cho dạ con chuẩn bị “hứng” các “chiến binh tinh nhuệ” đang hăm hở tiến vào.

Với vị trí này, dương vật của nam giới cũng thâm nhập vào âm đạo và cổ tử cung sâu hơn, giúp tinh trùng dễ dàng gặp gỡ trứng.

Tư thế truyền giáo

Ngoài ưu điểm giúp cho hai vợ chồng luôn nhìn thấy mặt nhau ở cự li gần, tư thế truyền thống này cũng rất dễ khiến bạn đậu thai. Khi người nữ nằm ngửa, âm đạo sẽ nghiêng về hướng cổ tử cung và sẽ dọn đường thẳng tiến cho dòng tinh binh đang ồ ạt về tổ.

Lưu ý thêm, nếu thực hiện tư thế này, phụ nữ nên chú ý đặt thêm một chiếc gối mềm dưới mông, giúp nâng mông lên cao hơn và giúp tinh trùng dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong. 

Theo Phong Thư (Theo Boldsky)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Không thể tin được cổ tử cung phụ nữ lại có nhiều "bí mật" đến thế này!

Bộ phận này rất mềm và linh hoạt, mở rộng thêm 10cm để giúp quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi.

Ngoài ra, còn nhiều điều bí mật về cổ tử cung mà bạn cần biết để duy trì tình trạng khỏe mạnh, luôn sẵn sàng cho quá trình mang thai, sinh nở.

1. Đôi khi, cổ tử cung được gọi là cổ theo đúng nghĩa đen

Cervix (cổ tử cung) theo tiếng Latin nghĩa là cổ. Có lẽ xuất phát từ đặc điểm cấu tạo và hình dạng, mà cổ tử cung được xem là cổ theo đúng nghĩa đen. Khi này, tử cung được xem là “đầu”.

2. Được xem là "quái vật" sản sinh dịch nhầy

Mũi không phải là cơ quan duy nhất trên cơ thể sản sinh ra rất nhiều dịch nhầy. Với nhiều tuyến nhầy, cổ tử cung cũng sản xuất ra lượng chất nhầy khổng lồ.

Lượng dịch nhầy từ cổ tử cung thay đổi theo chu kỳ kinh từng tháng của phụ nữ. Nó đóng vai trò quan trọng trong nhiệm vụ thụ thai, giúp tinh trùng di chuyển trong tử cung dễ dàng hơn.

Hơn nữa, dịch nhầy ở cổ tử cung còn là rào cản ngăn ngừa quá trình thụ tinh nếu có sự can thiệp về biện pháp thụ thai bằng liệu trình, thuốc tăng cường hormone, kích thích lớp dịch nhầy dày hơn bình thường.

Trong suốt quá trình mang thai, “chốt dịch nhầy” sẽ được hình thành ở cổ tử cung, ngăn chặn rò rỉ dịch từ bên trong. Đồng thời là tấm áo giáp bảo vệ tử cung khỏi vi khuẩn từ âm đạo tấn công.

 

Cổ tử cung rất dễ viêm nhiễm, đặc biệt từ những bệnh lây qua đường tình dục. (Ảnh minh họa)

3. Rất dễ viêm nhiễm và mắc bệnh

Cổ tử cung đặc biệt dễ mắc các bệnh viêm nhiễm, lây qua đường tình dục như chlamydia và lậu. Nguy hiểm hơn là nguy cơ mắc tiền ung thư, ung thư cổ tử cung rất cao.

Do đây là khu vực dễ viêm nhiễm, nên vi khuẩn HPV có thể xâm nhập, tác động sâu tới tận gen, dẫn đến ung thư hoặc tiền ung thư. Do đó, việc kiểm tra, xét nghiệm với bộ phận này một cách định kỳ là rất quan trọng.

Hơn nữa, nếu những bệnh lây qua đường tình dục viêm nhiễm ở cổ tử cung không được điều trị sẽ dễ xâm tiến sâu vào tử cung, gây bệnh viêm tử cung.

4. Không có nhiều vai trò trong việc “lên đỉnh”

Thực tế mà nhiều người cho rằng cổ tử cung đóng vai trò chủ chốt trong việc giúp phái nữ dễ tìm được khoái cảm trong “chuyện ấy”. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào thuyết phục về giả thuyết trên.

Những trường hợp phải cắt bỏ cổ tử cung, họ vẫn có đời sống tình dục thăng hoa bình thường. Thậm chí, một nghiên cứu trên 413 phụ nữ đã cắt bỏ cổ tử cung cho thấy, họ thoải mái hơn khi quan hệ.

5. Rất quan trọng trong quá trình sinh nở

Để chuẩn bị cho quá trình sinh nở, cổ tử cung có thể giãn nở ra 10cm, nên thai nhi dễ dàng từ tử cung chào đời. Nếu ở tình trạng bình thường, cổ tử cung rất mềm và linh hoạt trong lúc vượt cạn.

Theo Nhật Minh (Theo MJ)

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Phụ nữ dùng thứ gì để thay thế sex?

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng phụ nữ có thể nhận được từ việc dọn nhà những cảm giác sánh ngang với niềm vui từ sex.

Kết luận này được thực hiện trên cơ sở khảo sát có sự tham gia của khoảng hai ngàn đại diện phái đẹp. 

Các kết quả nghiên cứu xã hội học đã chỉ ra rằng phụ nữ nhìn thấy trong việc dọn nhà một sự thay thế cho sex. 35% số phụ nữ được hỏi nói một cách chắc chắn rằng có thể dễ dàng từ chối quan hệ tình dục, thay vào đó bằng việc dọn dẹp cho căn hộ trở nên ngăn nắp. 

Đáng chú ý là, theo hầu hết những người được hỏi, dọn nhà giúp họ đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ tồi tệ, tránh các vấn đề, và thậm chí tập trung vào cảm xúc tích cực. Quan điểm này được 60% phụ nữ chia sẻ.

Theo SputnikNews

Vì sao cần phải mang bít tất khi sex?

Các nhà khoa học Hà Lan phát hiện thấy những người mang tất khi quan hệ có nhiều khả năng đạt cực khoái. Tờ Metrocủa Anh đã viết về điều này.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Groningen tiến hành thí nghiệm sử dụng công nghệ quét não. Nghiên cứu cho thấy 80% các cặp vợ chồng quan hệ tình dục khi mang bít tất thường đạt cực khoái. 

Trong khi đó, ở những người bỏ bít tất trước khi quan hệ, chỉ có một nửa đạt cực khoái. 

Bít tất sưởi ấm bàn chân làm giãn mạch máu và cải thiện tuần hoàn máu cho cả cơ thể. Đặc biệt các nhà khoa học khuyên phụ nữ nên mang tất khi quan hệ tình dục, bởi theo thống kê thì phái đẹp thường trải nghiệm cực khoái ít hơn so với nam giới. 

Ngoài ra, bít tất ấm giúp người mang nó nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Hiệu ứng ủ ấm làm giãn các mạch máu và não bộ sẽ nhận được những tín hiệu đòi nghỉ ngơi.

Theo SputnikNews

6 thực phẩm thúc đẩy ham muốn được “yêu” của cơ thể

Ăn gì để tăng lượng tinh trùng, kích thích ham muốn được “yêu” đó là câu hỏi mà phái mạnh đặt ra. Sau đây là một số thực phẩm giúp nam giới tăng lượng tinh trùng trong cơ thể.

ảnh minh họa

Quả óc chó

Quả óc chó còn rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh.

Quả óc chó rất giàu arginine, giúp nâng cao lượng tinh dịch đồng thời thúc đẩy việc sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, quả óc chó còn chứa các axit béo omega-3, giúp thúc đẩy lưu thông máu đến dương vật.

Hàu

Hàu là một trong những thực phẩm kích thích ham muốn của nam giới, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Không chỉ nổi tiếng với khả năng giúp kích thích ham muốn “yêu”, trong hàu có chứa hàm lượng kẽm cao giúp cải thiện đáng kể khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới. Kẽm không chỉ làm tăng số lượng tinh trùng mà còn làm tăng khả năng vận động do tăng lượng sản xuất testosterone.

Chuối

Đây là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để tăng số lượng tinh trùng.

Chuối rất giàu bromelain. Enzyme này có thể điều khiển kích thích tố tình dục. Nó cũng chứa các vitamin A, B1 và C. Các vitamin đóng vai trò trong việc thúc đẩy sản xuất tinh trùng và cũng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. 

Măng tây

Ngoài chức năng tăng lượng tinh trùng măng tây chứa nhiều chất xơ.

Với hàm lượng lớn axit folic - một loại vitamin B rất quan trọng với chất lượng tinh trùng, măng tây có thể giúp bảo vệ tinh trùng khỏi bất cứ sự thiệt hại nào về nhiễm sắc thể. Ngoài ra, nam giới cũng cần ăn đầy đủ các loại rau lá xanh thẫm, rau họ cải như bông cải xanh, cải lá xoăn, cải brussel…

Lựu

Ăn lựu cải thiện lượng tinh trùng của bạn.

Trong lựu chứa nhiều chất chống ôxy hóa có tác dụng làm giảm malondialidehyde, một chất gây tổn hại tinh trùng. Bởi vậy, nhiều bạn nam muốn cải thiện lượng tinh trùng cần thường xuyên ăn lựu để có thể giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do và cải thiện khả năng bơi lội của tinh trùng.

Thêm nữa, nước ép lựu còn được chứng minh giúp tăng lưu lượng máu, giúp tinh trùng khỏi bị tổn thương do oxy hóa và làm tăng ham muốn “chuyện ấy”.

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung

Các đôi tiết lộ những trục trặc sex khiến họ bỏ nhau

Chồng "ăn bánh trả tiền", vợ làm "chuyện ấy" như một cỗ máy... là những lý do khiến hôn nhân đi vào ngõ cụt.

Ảnh minh họa: Joshrharrison.

Giữ cho đời sống chăn gối nồng nàn là một trong nhiều thói quen của các đôi hạnh phúc. Ngược lại, phòng the nguội lạnh có thể là nguyên nhân chính gây rạn vỡ hôn nhân. 

"Chẳng có gì khó hiểu khi sex trở thành ’giọt nước tràn ly’ phổ biến khiến các đôi vợ chồng dắt nhau ra tòa", tiến sĩ Aline Zoldbrod, một chuyên gia tâm lý và trị liệu sex tại Boston (Mỹ) cho biết. 

Dưới đây là tiết lộ của 6 phụ nữ và nam giới về những trục trặc về sex không được giải quyết khiến họ phải chấm dứt hôn nhân, theo WomensHealthMag:

"Chúng tôi không bao giờ thử điều mới"

"Tôi gặp vợ lúc 17 tuổi và cô ấy là người đầu tiên tôi ’yêu’. Sau khi kết hôn, tôi nghĩ cả hai đều cảm thấy quá nhàm và không thể tìm ra những điều mới mẻ trong đời sống chăn gối. Chúng tôi có lẽ nên cởi mở với nhau hơn nhưng sau khi có con và sau đó là một lần sẩy thai, ’chuyện ấy’ không bao giờ mang lại sự thỏa mãn nữa. Chúng tôi giống như bạn bè hơn là vợ chồng", anh Lucas, 31 tuổi, kể.

"Anh ấy phản bội tôi"

"Tôi và chồng lệch pha về nhu cầu tình dục và anh ấy đã ngoại tình. Cuối cùng, anh ta nói thẳng là muốn có ’vợ bé’, tôi không chấp nhận được nên ra đi thôi", chị Claire, 32 tuổi, nói.

"Chúng tôi không bao giờ sex"

"Sự thật là trong một năm rưỡi sau đám cưới, tôi và chồng chỉ ’yêu’ có ba lần. Tôi không chấp nhận được việc này còn chồng thì chẳng thể hiện thiện chí muốn tìm cách giải quyết. 

Đó là lý do chính khiến tôi quyết định đặt dấu chấm hết. Bạn xứng đáng ở bên một người khiến bạn cảm thấy mình được khao khát", chị Donora, 33 tuổi, chia sẻ.

"Chồng tôi ngủ gái mại dâm"

"Anh ấy vốn là một người tình tuyệt vời và đã mang tới cho tôi những trải nghiệm thăng hoa đáng nhớ. Nhưng hóa ra, những kinh nghiệm phòng the chồng tôi có được một phần là vì anh ta đã thường xuyên đi ’ăn bánh trả tiền’. Khi phát hiện ra điều này, tôi không bao giờ muốn sex với chồng nữa", bà Crystal, 51 tuổi kể.

"Cô ấy luôn quá cứng nhắc"

"Vợ cũ của tôi luôn nhìn nhận sex một cách quá cứng nhắc. Cô ấy có một bản quy định chi tiết về ’chuyện ấy’ và bảo tôi phải làm theo. Tôi thì chẳng muốn coi sex như một công việc. Ngay cả khi vợ khơi mào thì cô ấy vẫn mong đợi tôi phải thực hiện tất cả những thao tác. Tất cả như một việc phải làm và chẳng có gì thú vị", anh James, 34 tuổi, nói.

"Tôi không lắng nghe nhu cầu của vợ"

"Trong cuộc hôn nhân đầu, tôi đã không hiểu được sự khác nhau về trải nghiệm sex giữa đàn ông và phụ nữ. Tôi là kiểu đàn ông rất dễ nổi hứng và có thể kết thúc mau chóng, còn vợ lại cần những màn thân mật dịu dàng và kéo dài hơn. Tôi đã bỏ qua điều đó và không đáp ứng được mong muốn của vợ mình", ông Lou, 51 tuổi, nói.

Theo khám phá

Bạn có thể xem thêm: Chi phí Vá màng trinh 2016 | phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín ở đâu uy tín | chi phí thu hẹp âm đạo không phẫu thuật tại TMV Ngọc Dung